Prática de atividades físicas no verão exige cuidados, alerta preparador

É verão! Nesta época de férias é muito gostoso praticar atividades ao ar livre e próximo da natureza. Mas com o sol muito forte é necessário tomar alguns cuidados. E em dias de chuvas também. O professor da Secretaria Municipal de Esporte e Preparador Físico, Rinaldo Gabriel, lembra que o uso de roupas e tênis adequados e hidratação constante são importantes.

DEIXE COMENTÁRIO

Seu endereço de e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios estão marcados com *.

WhatsApp chat
%d blogueiros gostam disto: